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Por un problema que tenia antes con mi Foro tube que activar el modo debug el cual me ayudo mucho, dentro de las cosas que vi, note que tenia 128 Consultas al iniciar el Index.

Eso es muchas por lo que necesito ayuda de como reducirlas para que no me bete mi servidor Sql

Mensaje en el Index abajo:
"Time : 1.084s | 128 Queries | GZIP : Off | Memory Usage: 4.92 MiB | Explain"

Gracias por la ayuda que me presten.

Eso tiene relación con la cantidad de MOD que tienes instalado en el foro, mas implícitamente en el index.php
Por ejemplo :
El bloque de Avisos del Foro + Últimos Temas + Foro Estadísticas que tiene a su vez 3 bloques Nuevos Temas Usuarios Mas Activos Nuevos Usuarios
Mostrar esa información implica al menos 5 consultas, y de ser simple no habría problemas, pero para mostrar el usuario es una consulta a la tabla por cada usuario que aparezca en esos bloques, sin importar si habían sido mostrados anteriormente.

Como prueba, intenta desactivar esos 5 bloques a ver como se reduce la cantidad de Queries ( consultas a la base )