feed se actualiza con retardoTema Solucionado

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Saludos gente tengo alguna duda con el archivo de feeds del foro resulta que lo utilizo sin ningún parámetro para una extensión de chrome que estoy haciendo , utilizandolo asi retorna las ultimas entradas del foro?

http://www.midominio.com/feed.php?

Pero mi problema mayor es que hay un retardo considerable desde que se añade algun post al foro a cuando figura en el feed , suele tardar bastante ... para ser exactos mas o menos 2 horas, esto es normal?

Datos:
URL: http://amsspecialist.com
Versión phpBB: phpBB3 (3.0.11-PL1)
MODs Instalados:
- SyntaxHighlighter 1.0.12
- Very Simple Guest Hide BBCode MOD 1.0.1
Plantilla(s) usada(s): iridium
Servidor: Gratuito
Actualización desde otra versión: No
Conversión desde otro sistema de foros: No

[Carlos Murillo]

Puede ser cosa del hosting, por que los feeds de mi foro funcionan de maravillas.

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Puede ser cosa del hosting, por que los feeds de mi foro funcionan de maravillas.

Puede tener algo que ver la zona horaria del hosting o donde este situado? tambien decir que uso el api de google para cargar feeds.

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bueno ya podéis cerra el tema , el problema era usar la api de google feeds .