¿que Selecciono Del PhpMyAdmin?

[cporty]

Mirar, tengo un foro (el que aparece en mi perfil) y luego estoy haciendo pruebas con host gratutios para montar un nuevo foro...

He montado todo en http://cporty.byethost12.com/portal.html

y el acceso a esa web es a traves de: http://cporty.byethost12.com/htdocs/

He encontrado un sitio mejor y el problema es que al hacer el backup de la base de datos en http://cporty.byethost12.com/portal.html a traves del PhpMyAdmin me salen muchas cosas que por ejemplo no me salian en Lycos...

Quiero hacer un backup de todo! (datos + estructura) ¿que debo seleccionar?

Os pongo una foto para que me digais exactamente que seleccionar...

Foto:



Espero respuesta!

[SuperNovato]

Buscar antes de preguntar: http://www.phpbb-es.com/foro/copia-de-s ... xists#8722