Para empezar, necesitan una cuenta de Lycos, asi que se pueden dar una vuelta por ACA y empezar a rellenar los datos.
Ahora que ya son usuarios de Lycos.Tripod, vamos dar una vuelta por su cuenta, y las opciones mas importantes.

Aca tienen un parte del panel principal de su cuenta, donde:
1= La dirección FTP de su cuenta
2= Su contraseña de FTP, la que acaban de poner como dato cuando se registraron, pueden modificarla cuantas veces quieran.
3 y 4= Como pueden ver, cada una de estas opciones estan desactivadas por default, asi que si quieren instalar su Foro phpBB2 deben activar el PHP y el MySQL.
Ahora sigue el tema de la Base de Datos, asi que se van mas abajo, donde ven esto:

5= Este es el Web FTP, una herramienta que te da Lycos para subir archivos a su cuenta.
Es lenta y tediosa, asi que si tienen FTP les recomiendo que lo usen, aunque como medida alterna nunca esta de mas esta opción.
6= Y aca es donde deben buscar los datos finales de su Base de datos.