hoy como siempre vengo a inquietarlos con una preguntilla

ya hace algun tiempo aprendi como crear una copia de seguridad desde el admin panel
y me ahorra el tiempo de ir al servidor pues es mucho mas facil hacerlo desde el mismo foro
pero resulta que yo por ser cuidadoso al extremo e realizado copias de seguridad peroooo
no para guardarlas en el mismo servidor , mejor dicho las e descargado pues te da esa opcion
mi pregunta es la siguiente ... esa copia de seguridad la puedo importar a la base de datos
en el servidor ?